我允许

我允许任何事情的发生。

我允许事情是如此的开始，

如此的发展，如此的结局。

因为我知道所有的事情都是因缘和合而来，

一切的发生都是必然。

若我觉得应该是另外一种可能，

伤害的，只是我自己。

我唯一能做的，就是允许。

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我允许别人如他所是，

我允许，他会有这样的所思所想，

如此的评判我，如此的对待我。

因为我知道，他本来就是这个样子，

在他那里，他是对的。

如果我觉得，他应该是另外一个样子，

伤害的，只是我自己。

我唯一能做的，就是允许。

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我允许，我有了这样的念头，

我允许，每一个念头的出现，

任它存在，任它消失。

因为我知道，念头本身本无意义，

与我无关，他该来会来，该走会走。

若我觉得，不应该出现这样的念头，

伤害的，只是我自己。

我唯一能做的，就是允许。

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我允许我升起这样的情绪，

我允许每一种情绪的发生，

任其发展，任其穿过。

因为我知道，情绪只是身体的感受，

本无好坏，越是抗拒，越是强烈。

若我觉得，不应该出现这样的情绪，

伤害的，只是我自己。

我唯一能做的，就是允许。

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我允许我就是这个样子，

我允许我这样的表现。

我表现如何，就任我表现如何。

因为我知道，外在是什么样子，

只是自我的积淀而已，

真正的我，智慧具足。

如果我觉得，我应该是另外一个样子，

伤害的，只是我自己。

我唯一能做的，就是允许。

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我知道，我是为生命在当下的体验而来。

在每一个当下时刻。

我唯一要做的就是

全然的允许

全然的经历

全然的享受

看，只是看

允许，一切如其所是。