“掀桌子的勇气”和“被讨厌的勇气”其实是职场人必备的两种核心能力，它们共同构成了职场自我保护的底层逻辑。这是一个非常深刻的职场生存智慧。
一、掀桌子的勇气：职场人思维最后的防线。
不知道你有没有发现，在职场中，有很多管理者他们都会选择一个对象持续进行打压，如果这个受气包一直不反抗就会一直被打压。但是哪里有压迫哪里就会有反抗。如果突然有一天这个人开始掀桌子了，那么这个无厘头喜欢打压别人的人就会寻找新的压迫对象。
虽然掀桌子有时候是一种迫不得已的选择，但是如果你的领导从来都不尊重你，不断对你打压，人身攻击，到处说你的坏话。那与其这样还不如掀桌子。
当然这里的“掀桌子”并不是字面意义上的发脾气，而是一种“职场威慑策略”。我们都知道，真的掀桌子会有两败俱伤的风险，但有些事情你得给欺负你的人一个心理预期，比如说你的工作价值基本在短期内没有人可以替代，而且对方还非常无理，那么这个时候“掀桌子”的打法就是你要学会合理反抗给到对方一个心理预期，“你要再过分，老子不玩了。你自己一个人玩去！”
人性的劣根性就是想不断拓展自己的权力边界，总是想让对方让步自己不想改变，特别是在职场中和一些这种名利场，很多时候大家的关系都不是奔着交朋友来的，自然就会表现得很现实。当你对一个领导有利用价值时，这种预防针埋在那里就很重要。
★“掀桌子”策略的核心就在于：
1、掀桌子是防止被持续欺负的一种策略。
在职场中，笔者见过很多人，在那种官僚主义比较严重的单位工作，由于长期被人欺负，崩溃到精神萎靡，甚至都不想吃饭，作为HR部门的负责人，不免经常也要去做具体的调解工作，但每当你听到他们哭诉，你就知道，很多时候其实最大的原因就是他们自己。笔者曾经遇到两个店员，工作表现差的那个反咬那个工作表现好的，但是工作表现差的那个可能口才比较好，居然能让全公司的人都觉得她的业绩很好，而那个工作表现好的不仅长期被欺负还要被公司裁员。所以，工作表现好的那个就来求助，我们最终调查完了之后辞退了那个口才很好，工作不上心的。
不管任何时候，当你退到自己都崩溃的时候，就选择了掀桌子的打法不失为一种最好的选择。所以，在职场混，当别人第一次试图欺负我们的时候，不要总想着单方面存有菩萨心肠，做个好人这种事情，其实很多人只知道菩萨心肠不知道还有《金刚经》中还讲了做人也要自带锋芒，对于别人不友好的行为，为了保护自己你也要勇于反抗；王阳明心学和《周易》中也都讲了，对别人没用恶意其实本身就是一种善良。
2、守护人格尊严是每一个人做人的底线。
在职场中，虽然你是某个领导的下属，但你要知道，你们在人格上始终是一种平等关系。对方没有任何PUA你的权力，他们更没权力进行人身攻击、贬低你的人格，或是颠倒黑白到处损害你的名誉。笔者经常看到一些不合格的领导对自己的下属提出不合理要求之后，还不忘威胁人家，“你如果不怎么怎么样，我就不提名你晋升……你如果不怎么怎么样，我就扣你奖金……”
每当看到这样的现象，我都感到又好笑又无聊，他们整天把自己那点小聪明全都用在了算计自己那点收益上了，可悲又可叹。充其量一月工资两个三千五，至于吗？因此，在必要时，掀桌子不是说现在都要整顿职场了，而是自我价值的捍卫的一种方式。
二、拥有被讨厌的勇气也是学会课题分离的大智慧。
被讨厌的勇气这种提法源自阿德勒心理学的核心理念——学会课题分离。这里主要强调，每个人都有自己的课题，你只要为自己的课题负责就行，而不是去干涉别人的课题。一切人际关系的矛盾都起源于你对别人课题妄加干涉，或者别人干涉了你的课题。
1、建立内部尊严体系。
这里“被讨厌的勇气”讲的并不是要你去吸引被人讨厌的那种负向能量，而是，如果这是我生命绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，“我”也要用自己的双脚往那里走去。
2、划分责任边界。
★职场是一个充满复杂人际关系的场域，很多问题源于责任边界不清，导致个体过度承担、情感内耗和职业发展受阻。课题分离的关键在于认清每个人都应该对自己的选择和人生负责。这就意味着你要学会把别人的情绪和评价还给他们自己。
★笔者觉得关于职场中的这些主要议题你要搞清楚。
➢明确职责。避免陷入责任盲区，学会拒绝不属于自己的工作
➢解决人际困境。处理好同事关系，以及与领导的关系。
➢升职失败。理性分析外部因素与个人能力的关系。
➢应对职场冷暴力。识别并应对职场中的隐性伤害
➢频繁离职。区分到底是环境问题还是个人逃避自身问题。
➢拒绝不合理要求。设置健康的职场边界。
★关键策略：明确职责范围，学会有效沟通，建立专业边界。面对职场困境时，首先分析问题的归属，专注于自己能够控制和改变的部分，对于无法控制的外部因素保持理性接受的态度。
三、如何获得这两种勇气？
1、边界感的建立。
所谓边界感就是指对自己或者他人的界限的意识。有了边界感，你才能既不侵犯他人，也不被他人侵犯。
2、变被动为主动。
拥有这两种勇气能让我们在职场中敢于挑战那些别人看来“做不到”的事。这两种勇气都是让你从被动应对转向对很多事情有掌控感的关键。
四、实操建议。
1、面对职场PUA。
当有人试图贬低你、控制你时，被讨厌的勇气让你能够坚持自我，掀桌子的勇气则让对方准确辨识你的底线。
2、拒绝不合理要求。
课题分离能够帮助你更好的解决人际关系难题。很多人不知道怎么表达自己的需要其实就是混淆了自己与别人的课题边界。敢于学会拒绝，是你优化自己职场生活的良好开端。拥有承担自己应该承担的，远离那些不属于自己课题范围的荒诞的东西，这本身就是一次伟大的进步。
3、维护职业尊严。
一个人成熟的标志在某种程度上就是有尊严的活着。如果你在职场总是思前想后、唯唯诺诺，在上级和团队面前都不敢表达，学再多的技巧和方法都是白搭。
真正的职场成熟，不是让你变得圆滑世故，而是拥有被讨厌的勇气，这可能是职场老好人需要一直面对的课题。人性是复杂的，你十次好一次不好他就记仇，但是你十次不好偶尔好一次他们会记你一辈子。有时候表达愤怒，反而更能赢得对手的尊敬，因为你让他知道了别人做人的底线。
拥有被讨厌的勇气让你保持内心的独立和自由，必要时敢于掀桌子则为你的人格独立提供了一定的自我保护。好的工作状态应该是既不委屈自己，也不伤害他人。可惜在职场中，大部分人并没有很好的掌握这种工作智慧。
