从哲学的角度看，快乐可分为三个层次。
第一层次：物质的层次。在这个层次上的快乐，源于物质的满足。
买了一件漂亮的衣服，吃了一顿美味的大餐，拥有了一个心仪的电子产品，这些衣食住行方面的物质，极大地满足了人的基本需要，拥有了，人们会感觉到快乐。
这样满足物质需要的快乐是最基础的快乐，就像饿了的婴儿吃奶后会很开心一样。
第二层次：精神的层次。这个层次上的快乐，是建立在精神上的满足。
物质是人生存的基础。可是，人活着不仅仅需要物质上的满足，还需要精神上的愉悦。
为什么人会感觉孤独？因为从本质上讲，人是群体动物。人需要和同类进行交流，在交流中，精神上产生愉悦，快乐由此产生。
当然，要想在精神层面产生快乐情绪，方法有很多。
比如，输入型的方法：阅读、看影视作品、和人聊天、玩游戏、旅游观景……
通过这些输入型的方法，个人精神得到滋养，在智慧的启迪、碰撞中，精神上感觉到无比的快乐。
再如，输出型的方法：写作、表演、演讲、摄影、短视频……
运用这些输出型的方法，把自己的思想拿出去，无论得到何种评价，都会让自己的精神得到成长，这样的快乐会比物质满足后的快乐绵长而深刻。
第三个层次：天地层次。这个层次的快乐，是“不以物喜，不以己悲”的天地大爱，是“我看江山多妩媚，料江山看我亦如是”的物我同一的天地同心。
当然，这样的层次，如我一样的凡人难以企及。不过，只要我们看一花一草便心生热爱，观云卷云舒便觉美好，无功利心，无攀比意，活出人生的自在，我便认为就是天地层次了。
