2024-05-01呼建荣，中原焦点团队，坚持分享932天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享932天约练（496）咨询师（267）观察员（112）来访者（121）约练收获：今天约练的角色是咨询师。成年人的学习就是不容易，来访者一边坐着动车，还想着去约练。并且给我带来很大的压力是在那么个嘈杂的环境当中。我们只能选择倾听来访者叙述的话。并且在这过程中虽然自己非常努力的、认真的去倾听，但是前半场感受到没有听懂当事人究竟想要聊什么？只看到当事人的抱怨。不过当事人的期待是希望自己吐吐槽，就可能对自己的这个情绪有所释放。这场也许只做到了总结反馈，尽量的把我听到的反馈给当事人。去确认来访者的知觉。通过成果问句探问出来访者想要的是和家庭中的重要他人要有边界。关于边界这一块，你是怎么理解的呢？怎样去看待呢？又通过咨询前改变：听到你今天也和好几个人聊过了，和他们的聊对您这些困境是否有一些帮助呢？你的同一小组的老师通过一般化技术对你很有影响。通过和表姐的聊，看清了可能对你们这个夫妻关系是一种考验。这些可能对您想吐吐槽、降降火是否有哪些影响呢？虽然这场约练让我感受很多，对我有这么多的考验与压力。但是能够这么稳稳的接得住？没有着急也是一个很好的经验。