今天早上跑了半程
今天早上的这个半程是我这五年跑步生涯中最难忘的下次了。因为身体的不适做了一个小手术，休息了一个星期，我就开始跑步了，这个应该是手术后的第五天跑了，因为是星期六不用上班，就想着跑个半程。我就没想那么多，当我到了体育场，刚好碰见几个熟悉的跑友，就和他们一起跑了，他们的速度已经跑起来了，我才知道他们都跑了七八公里了，我是刚开始跑，就这样装神经地就和他们一起耍了，一直一直跑，跑到十四公里的时候，我竟然跑不动了，对自己太失望了，就自己把速度慢下来，就开始慢跑了，就是这样，我也是觉得勉强，我今天怎么回事，我就不敢想象，剩下的7公里我就不知道咋跑下来的。腿根本都迈不动，我跟着这个跑友跑一会儿，跟着那个跑友跑一会儿，就这样坚持到了17公里，剩下四公里，怎么跑都觉得这么漫长，怎么还不够，心里一直在嘀咕，最后两公里，我都想走下来，可是忍了忍，对自己说一定要坚持下来，就这样，我硬是撑着完成了半程，结束的时候。难得跑友给我了倒了一杯蛋白粉和一杯开水，喝过之后，身体才恢复了一些。整个身体感觉都不是自己的了。想想这种感觉从来没有过的。
我翻了翻我去年的成绩，
看看吧，跑了83次半马，11次全马，最远跑了62公里，现在看看以前的成绩，我都有点后怕，我都不知道怎么跑下来的。就是去年跑全马，也没有今天的状态，今天跑的半马感觉都透支了，身体都不是自己的。我在去年最热的时候，跑62公里也没这样过。今天的状态太糟糕了。我都有点行尸走肉了。要不是信念坚定，我是一定会退缩，半途而废。虽然累，但是也锻炼身体和意志，这就是最好。
跑步到底给我们带来什么呢，为什么现在越来越多的人加入跑步当中去。作家村上村上春树说，每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了，忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步，坚持跑步的理由不过一丝半点，中途跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。让跑步成为一种习惯，你可以每天鼓励自己，给自己一个坚持下去的理由，比如如果在一段时间内，你做到了按时跑步，自己可以给自己一个小小的奖励，比如看场电影，吃点美食，把跑步的心情调整到最佳状态，真正爱上跑，我不吃，你就不再需要任何坚持下去的理由了，此时跑步就成了你真正的爱好，无需坚持就可以轻易做到。跑步不是必须做的，但会让一个人不断超越自我，建立信心，在不断坚持忍耐的过程中，我们会渐渐变健壮，变坚强，变从容，从一点点突破中获得成长。相信每一个坚持跑步的人，都可以在奔跑中获得健康和快乐，收获别样精彩的人生。让我们都爱上跑步吧。
2023年2月25日
