记录：
因为9点要汇报，我一早五点起来赶着做未完成的ppt，总是这样，不到最后一刻，不着急把东西做好，等到无退路时，才拼劲全力达成，还自我安慰，应急能力越来越强。早起60s、普通话都没有练习，微信朋友圈也忘记发，后来突发帮杨主任开室主任会议，忘记了hi小姐复盘群复盘。
反思
拖延的习惯真是害人，凡事提前的好处还是没有深入内心，总是没做到，没动力提前准备好。计划做得太靠后，总找借口忙别的去了。
总结：
1.以后汇报、提交报告等对外事项等，凡事提早一天交！比如说设计周二来参观，明天补充优化成果，泄流能力成果，周末加班做好ppt。凡事提前，做好试验计划，做好对外输出准备。
2.重新学习彼岸花开分享的治疗拖延办法，并且马上实践。
