行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。
很多时候，一个人焦虑是因为想得太多，做的太少，或者只想不做。想的越多，脑子里越乱，只是去想，而不把这些想法付诸行动，积攒的太多，大脑也是会很累的。
不要对未来做过多的思虑，不要做太多的计划，未来充满太多的未知，而且我们会拥有多久的未来也是一个未知。真正要做的就是专注于当下，做好当下该做的事
行动起来
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 你好，今天为您解读的书是《1%法则》，它的副标题是“一则读完就让人想要马上行动起来改变的故事”。它并非是一本单纯的...
- 人生就是一段漫长且充满风险的历程，有希望、有目标、有帮手和爱人，也有敌人，未知风险和好运并存。——《斯坦福大学人生...
