第一章：World Without, World Within
「Perfect love is to feeling what perfect white is to color. Many think that white is the absence of color. It is not. It is the inclusion of all color. White is every other color that exists combined. So, too is love not the absence of emotion (hatred, anger, lust, jealousy, covertness), but the summation of all feeling? It is the sum of total. The aggregate amount. The everything 」by Neale Donald Walsch.
我們光明面的自己， 是我們自己喜歡的那一面，也是喜歡讓別人看到的那一面，曾幾何時，一部分的自己，已經迷失在陰暗的角落，在這本書裡面，作者親自帶我們進入自己的黑暗，去學會跟我們黑暗面和平共處，外面的世界與裡面的世界和好，擁抱我們的黑暗，認識我們的黑暗，才能真正進入光明，若沒有黑夜怎知黎明，有晝有夜，如此才能稱之日，而我才能成爲上帝所創造完整的自己。
「陰影」在這裡是指：個性被恐懼、無知、羞恥所拒絕的，或者是缺乏愛的部分。雖然我們都不想要這些成為自己的一部分，但是如果不進入黑暗面對它，我們就無法讓我們的光釋放出來。如果我們可以拒絕我們的醜陋，同樣我們的美麗也減少了光彩，當我們拒絕接受自己，同樣我們也很難接受別人原諒別人。
「懶惰」一般常人想要甩開的缺點，卻是一個工作狂所需要的解藥。我將要從這本書重新的看清自己的黑暗面，找出我生命還沒有完全發光的秘密和鑰匙，讓我的全人可以完全進入光明。
