【践行时间】
总体践行468日
5.0践行第78日
亲子践行342日
【日常感悟】
自我发展的三个阶段
一、自我中心阶段
二、他人阶段
他人阶段的两个标志
1）把自己放到被动的位置，让他人来决定我们的行为。（表现为顺从或反抗）
2）难以容忍和别人的差异。
三、独立阶段
罗曼罗兰：世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。
"There is only one heroism in the world: to see the world as it is and to love it."
联系自己：
回想很多时候的怯懦都是因为会担心别人对自己的评价和看法，很多时候这种想法都是自己头脑中的斗争，其实别人不一定会有这样的负面评价，大都是自己的消极想法。“极度的坦诚就是无坚不摧”。这里的坦诚其实就是对自己的坦诚，
【关于亲子沟通】
哥哥电话沟通✅
弟弟亲子阅读
睡前悄悄话✅
【健康习惯】
冥想🧘♀️
梳头100下✅
敲带脉 ✅
【今日运动】
跑步6.83km
【今日阅读】
《了不起的我》
迷茫，如何孕育新自我
【二阶践行】
5分钟照片整理
【5.0践行】
小组目标：早睡早起
我的个人目标：
早睡 23点前
每天3+番茄钟 ✅
【亲子作息】
D 22:00 （✅
Ｋ21:20 ✅
我 23点前 ✅
【亲子践行检视】
亲子目标
D
每日阅读打卡 ✅
Ｋ 整理好第二天物品（书包、校服）
每日阅读打卡
我自己：情绪稳定，话到嘴前想三秒 ✅
父母检视✅
