今天回到公司上午处理完一堆的事情,到了中午没有胃口吃饭,直到下午13:00了才想起去吃饭,吃什么呢?
我想晒太阳,突破想起公司附近的汤花,那个店有花有吃的,还有就是在小区里面,安静且有阳光,忽然脑袋里还冒出了TA家的秘制凤爪煲。
好好爱自己,戴着我的骨传导耳机听着《原来你也在这里》的歌,手拿着本书就出发了,穿公司对面的人行道进入小区时,映我眼帘的是暖暖的阳光,小区里的树成群的开着白色的花,好看极了,忍不住的停下脚步拍起照来。下面还有把椅子,不由还想起了《阿甘正传》里面快结尾时阿甘坐着的那个长凳。原来傻傻的自己就在这里。
想做什么就专注在当下,坚持去做就是。
来到餐厅,坐在了门外一颗树下,点了秘制凤爪煲+1碗香喷喷的米饭,在阳光下吃得我格外的开心,不仅胃口好,心情也好了起来。
爱自己就是吃自己想吃的,做自己想做的,关注当下的心情和情绪,让它得到爱抚和宁静。
再静静的看会书,回到公司继续下午的工作。
回归内在的资源,爱自己,爱你们。