第二章。 做到最好不够好
一、目标要具体
比如：更开心、更健康、更成功。这些像是梦想。可以是对镜子笑笑（具体动作），每天运动多长时间（量化）或是开多少店、赚多少钱！
欲望并不等于目标。
具体又有难度的目标、比模糊而简单的目标更能激发优异的表现。因为目标不明确，很容易产生疲惫、灰心或妥协。
就拿减肥来说，你说想瘦一点，模糊又简单。你要说瘦多少斤，就是具体目标。直观的目标结果更容易衡量。
想象你对自己说减重五斤，是不是减到五斤后，还想挑战一下自己。
具体而清晰的目标完成后更容易带来成就感和幸福感。还会形成良性循环！
二、具体而清晰的描述是是什么，远大一些是为什么？
为什么对长期目标更有概念，是什么对具体行为，动作更有感觉。
西瓜和芝麻的思考方式
为什么是未来以后的事，是什么是具体近期的事。减少麻烦而拒绝有意思或有价值的临时机会。比如人家说等一会，不想等还要再来一次。再来一次花费时间更多。
