一、学会不被无关的人激怒
二、接受自己的不完美
三、尊重自己内心的感受
四、纠结的成本,远高于纠错
不要被无关的人激怒,不值得。不是特别重要的人不值得消耗我们的情绪价值。情绪价值是很宝贵的。如果遇到没有价值的挑衅,最简单高效的应对方法是微笑。对,盯着对方的眼睛微笑十秒,然后果断走开,不要占用自己过多的时间,一秒钟就不值得。当我们和挑衅者不在一个水准时,就再也看不到他了。如稻盛和夫先生说“我在10楼还能听到有人骂我,到100楼就完全听不见了”。
一、学会不被无关的人激怒
二、接受自己的不完美
三、尊重自己内心的感受
四、纠结的成本,远高于纠错
不要被无关的人激怒,不值得。不是特别重要的人不值得消耗我们的情绪价值。情绪价值是很宝贵的。如果遇到没有价值的挑衅,最简单高效的应对方法是微笑。对,盯着对方的眼睛微笑十秒,然后果断走开,不要占用自己过多的时间,一秒钟就不值得。当我们和挑衅者不在一个水准时,就再也看不到他了。如稻盛和夫先生说“我在10楼还能听到有人骂我,到100楼就完全听不见了”。