当初学游泳，在床上练习无数遍，手脚的配合，做好了几次下水的准备，都觉得自己做的还不够完美，不敢下水，脑子里一遍又一遍的重复动作，生怕自己哪个环节出问题，一次次的去摸索，终于敢下水了，而自然而然的求生欲，让手脚不自觉的就配合起来。
短暂的练习后，可以头扎进水里屏住呼吸游出几米远，不敢去深水区，对于生命还是喜欢有保护的范围。
后来，练习了换气，可以游到对岸，渐渐地，如鱼得水般的舒适，让我喜欢上了游泳，并有一次游了2.5小时，25米泳道游了50个来回没觉得累。
一次，带朋友来泳池玩，她换好泳装下水，手死死的握住栏杆不敢动，我用自己突破自己的方法来指导她，仅仅一个上午的时间，她的头都敢扎在水里漂浮了，再配上手的动作，也能游出一小段，她兴奋着……
只要你对自己还不是100%满意，只要你自己设定的目标还没有完成，你就需要对自己负责，开启一种自虐模式。
你只有一个时刻去拥抱这种舒适的状态，那就是阶段性目标实现后，你对自己的一种犒赏。
人都有擅长的事，也会有自己短板的事，而设定目标正好是短板，就很容易让人退缩，那么训练短板让其成为优势所在就是一件大事，一定要把它修炼成硬本领。
首先要学会的就是自虐，人都是懒惰的，很容易为自己先这样那样找借口，而如果为自己找到一个信息情报机制就是一个很好的办法。
什么是信息情报机制？就是每隔一段时间，就要搜索一下可以锻炼自己、展示自己以及锻炼自己这项硬本领的机会和平台。
比如你要修炼演讲的能力，你就需要找到一个机会平台，每隔一段时间就要求自己逆人性的去锻炼展示一下自己。
有时候是我们自己认为自己什么也不能做，你不能做是因为你不敢，而不是你不具备能力去做。恐惧面前人人平等，谁都恐惧，而不恐惧的人只是有没有提前准备演讲稿。
需要推动你的除了自己的力量以外，还需要别人带给你的力量，你要接受他人的评判，这个他人也可以当成一个里程碑，比如雅思考试、年度高考，我们都需要一个分数线，这便可以看成是他人的评价力量。
学习一项技能，最快的方法也是最有效的方法就是“教会他人”，你要教的前提是你要首先掌握这项技能，才能教别人习得，就和我开篇提到的案例一样我需要先学会才能去教。
赢，其实就是一种评价体系，不要你去做一名人生赢家，也不是让你和别人去比，而现在的你比过去的自己勇敢坚持，只要比过去强，那怕是一点点，都是赢。卖出这一步很重要，你要记得“敢比会更重要”。
