68感赏日志-挖掘匮乏的感觉源点2020-12-24

昨晚跟老公分享了儿子跟我约的今天去学校给他送吃的,而且很高兴的说了儿子提醒我要多带一些,我知道他刚换了一批新室友,想要跟新朋友分享这份来自妈妈的爱,因为他为此骄傲,同时这也是儿子喜欢的熟络起来的最快路径 。当时老公第一回应说,“有能力的人都是不需要经常请人吃东西的,比如****都是别人请他们吃。”我忍不住为儿子反驳了一句,“人家不是很喜欢请你们去家吃饭的吗?” 再聊其它我已经兴致不高了。

挂断电话后,我觉察到对老公的抗拒,觉得他从来都不认可儿子,就算他爱儿子,也只是物质上给予,后续还要不断的拿出来提醒儿子欠了他的。

觉察到自己能量有被牵引。洗漱之后躺在床上,我问自己为什么会有这种感觉?因为我学习了感赏,知道感赏才会带来好的感觉, 我学习了吸引力,知道聚焦优点才能激活优点。但是我不能要求身边的人跟我一样,我只能做好自己的有效半径之内的,至于半径之外的,是需要我去接纳的。老公对儿子的态度只是他的惯性思维,以往在一起的时候,他都是习惯盯着他不喜欢的点点滴滴去评价儿子,当然老公的聚焦模式是一种惯性,并不是针对我和儿子的,以前我不懂,每次听见都会觉得我真的那么差,儿子也是那么差,而且那时候我也用相同的模式对待老公和儿子,这些都是我自己吸引过来的。只能说明以前的我自我价值感太低,很容易被他人的评价左右,用同样匮乏的模式去抗拒。现在通过学习,我知道我有自己的优点,我也知道自己不是完美的人,我也不想做完美的人,那就无所谓别人的负面评价。我只要爱好自己,谁不接纳谁难受,我接纳我就不难受。

老公的挑毛病习惯在对我和儿子时候比较明显,说明他对我们的关注更多,同时这种聚焦缺点和抗拒缺点的表现也是一种匮乏的心理,只是他自己不知道,而以前我也不知道。所以在我们以前相处的二十年里,总是在抗拒吸引抗拒,一直处在不好的循环里没有一个人能走出来,现在为了自己生活的更好,我可以走出原来的关注圈,然后再形成自己的影响圈,成就自己幸福美好的生活。感赏老公在自己的能力范围内尽力为我和儿子营造优质的生活。感赏我和老公经历了这么多年的烂模式折磨仍然能相守,这绝对是真爱,在今后我们会更好。感赏自己感觉到了负面情绪没有按照以前的惯性去抗拒,并及时打断,避免了吸引来更多抗拒。

昨天儿子就打电话约了今晚自习课间在学校门口见,已经叫好外卖,带了零食和公司发的平安果,够他跟室友分着吃,儿子肯定很开心。感赏自己渐淡了对金钱的匮乏感,感赏自己有能力可以随自己的喜好花钱,相信钱花了都会再流回我口袋,这种感觉真好。

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