这本书塔拉·韦斯特弗创作的自传体小说，讲述了一个出生在美国爱达荷州山区的姑娘塔拉，通过自己不断的学习，挣脱了原生家庭的伤痕与束缚，在对自己的过往进行反思时得到救赎与解放的故事。以下是书中的一些要点：
1. 原生家庭的影响：
- 塔拉的家庭环境极端且压抑。父亲吉恩患有严重的偏执症和躁郁症，对现代医学和教育持怀疑态度，不允许孩子们上学和就医。母亲法耶则对丈夫极度顺从，即使知道丈夫的思想有误，也选择迎合和控制。在这样的家庭环境下，塔拉和兄弟姐妹们成长过程中充满了扭曲的认知和有限的世界观。
2. 教育的力量：
- 教育是塔拉改变命运的关键。尽管在父亲的反对下，她通过自学考取了杨百翰大学，开始接触到不同的思想和文化，逐渐对自己的信仰和价值观产生质疑和反思。在大学里，她努力学习，克服了诸多困难，最终获得了去剑桥大学深造的机会，并取得了哲学硕士学位、历史学博士学位。
3. 与原生家庭的割裂：
- 随着塔拉接受的教育越来越多，她与原生家庭之间的矛盾也越来越大。家人对她的改变感到不满和愤怒，尤其是哥哥肖恩的暴力行为和父亲的控制欲，让她备受煎熬。她在追求自我和知识的过程中，不断地受到家庭的牵绊和阻碍，甚至一度陷入自我怀疑和精神崩溃。但最终，她勇敢地挣脱了原生家庭的束缚，选择了自己的道路。
4. 自我救赎与成长：
- 塔拉的成长过程是一个不断自我救赎的过程。她通过对过去经历的回忆和反思，逐渐理解了自己的家庭和家人，也明白了自己的价值和意义。在这个过程中，她学会了坚强、独立和勇敢，成为了一个有思想、有能力的女性。
5. 书名寓意：
- “你当像鸟飞往你的山”出自《圣经·诗篇》，有双重解释。一种是“逃离”，意味着塔拉要逃离原生家庭的束缚，寻找属于自己的自由和新的生活；另一种是“找到新的信仰”，即通过教育和自我成长，建立新的价值观和人生观。这本书不仅是塔拉个人成长的记录，也是对教育、原生家庭等社会问题的深刻探讨。
