❤️人在承受意料之外的重压时，都会产生极度紧张的情绪，心理学上把这叫做应激。当情绪处于高度应激状态时，人的激活水平快速发生变化，表现为心率、血压、肌肉紧张度发生显著的变化，大脑皮层的某些区域高度兴奋。在这种情况下，人们可能急中生智，表现出平时没有的智力或能力，做出平时不能做出的勇敢行为，发挥出巨大的潜能，促使事情发生意想不到的转变。
❤️人，有无限的潜能！为了充分发挥自己的内在潜能，你必须养成给自己施加压力的习惯，用压力来激发自己的潜能。
❤️压力是与成功过程相伴的一个伴随因素。有无能力抵抗来自环境、他人及自己内在的心理、生理压力，是一个人能否成功的关键因素之一。
❤️我们应该感谢压力，因为有许多生命的奇迹都是压力创造的。我们要学会与压力共存，并养成利用压力激发潜能的良好习惯。
❤️吸引力法则认为，我们可以利用潜意识这个屏幕来投射我们所有的成功和失败。我们的生活是幸福成功的还是悲伤失败的，完全取决于我们选择投射什么样的事物。内心演练与某项任务在你的想象之中的表现情况密切相关。
❤️所谓“内心演练”，指的是你在头脑中想象自己执行某项任务时的具体步骤。吸引力法则认为，我们储存在大脑中的思想和图像总是试图在我们周围的环境中“露脸”。
❤️如果你从此刻开始演练你的成功，而不是那些阻碍成功的潜在问题，也没有把注意力集中在你的弱点和劣势方面，那么，你将向大脑输入成功的图景，坚持下去，成功在不久的将来必会翩翩而至。
❤️为了能够发挥内心演练法的作用，我们必须内化这些成为成功者的思想、信念以及行为习惯。我们的目标是确保常被我们忽视的成功原则可以内化为我们潜意识的一部分。这种情形就好比是自动驾驶仪一般对我们的行动进行着指导。记住，与支配物质世界的法则一样，支配成功的法则也会影响我们的行为——不管我们对这些法则是熟记于心，还是忽视或没有意识到它们的存在。
❤️一个人充满理想，这是好事情。但人们还必须懂得，理想只有在脚踏实地的行动中才能得以实现。“经营之神”松下幸之助是众所周知的成功企业家，他的经营哲学便是：日积月累，脚踏实地做好每一天的事情。
❤️松下幸之助指出：“我并没有那么长远的规划，珍视每一个日日夜夜，做好每一项工作，这是有今日辉煌的秘诀。创业初期，一天的营业额仅一日元，后来又期盼一天有两日元，达到两日元又渴望三日元，如此而已，我们只不过是热心地努力做好每一天的工作。”
❤️吸引力法则告诉我们，“专注什么，就得到什么”。专注之所以有如此魔力，是因为你在心中创造了一个看见“已经拥有想要的事物”的画面，于是你就会产生“现在就已经拥有它”的思想和感觉。强力专注在画面上的思想会引发同样强烈的感受。当你把注意力集中于某件事物上的时候，你就是向宇宙发出强大的频率。吸引力法则会捕捉这个有力的讯号，把与你心中所想的一模一样的画面传回来给你；反之，如果你注意力不集中，做事也不会脚踏实地，最后自然难以成事。
