晨间检视
效率慢生活第128天
开启运动模式跑步第56天
2018年8月27号,成都洛带,
天气:晴
温度30~33度星期一
自律是通向幸福的捷径
想成为什么样的人?
善良,宽容,优雅自信的人!
每日三问:
1,昨日学到了什么?
听课!
2.昨日青蛙吃了吗?
青蛙吃了1只
3.目标定好,有规划,执行力如何?
刻意练习是养成十二个好习惯的方法之一!
加油!握起拳头,感觉充满了力量
就寝 22:17
晨起5:36
昨日午休/冥想:工作中未完成的事宜
高效能慢生活,从好习惯开始
阅读分享是积累,内化的过程!
连续不断的每天阅读《善用时间》,并每天分享一章,自己收获的同时,也通过语音分享的方式,和大家一起共享其中精华部分!非常棒的费曼学习法!
昨日三只青蛙
1线下亲子课
2.线下亲子课
3.线下亲子课
今日三只青蛙
1回老家
2.在路上
3.听录音
【昨日收获】
1。用心做一件事,事半功倍
2.听读:时间管理进阶10堂课
3.阅读:熊猫小课✔10/12《高效阅读》《习惯养成》《善用时间》《轻创业》
4.亲子。看着大宝头晕的样子很担心,自己却做不到体贴入微。这是自己的一大弊端!
5.创新:学做菜,汤系列:清炖鸡腿芋儿汤
6.家庭:哥哥嫂嫂过来保养车子!
【昨日反省】
1.你的目标在哪里,你努力的轨迹就在哪里
家有三宝,不要刻意冷处理任何一个。孩子很敏感,没有安全感
2.学习不能落下,和大家一起学习,感觉氛围不一样!
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单:
整理办公区✔
优化流程图✘
和客人聊天,愉快的体验!
2.✅早清单:
- [x ] 早起✔第125天
- [x] 阅读✔张德芬系列第三本《重遇未知的自己》,《活法》,《善用时间》
- [x] 晨间日记✔写简书第118篇
3.✅晚清单:
- [x] 护肤✔,敷面膜!
- [ ] 早睡:第11天13/70
【感恩分享】
我们渴望孩子成为心目中的那个他!却忽略了,世界上没有相同的两片树叶,自然也没有相同的两个人,心目中的影子,怎么可能在现实中呈现?所以放掉那些人为的假设。用欣赏的眼光欣赏孩子!你会得到不一样的惊喜!
感谢孩子来到我们的生命里!