效率慢生活第128天(回家)

晨间检视

效率慢生活第128天

开启运动模式跑步第56天

2018年8月27号,成都洛带,

图片发自简书App

天气:晴

温度30~33度星期一

自律是通向幸福的捷径

想成为什么样的人?

善良,宽容,优雅自信的人!

图片发自简书App

每日三问:

1,昨日学到了什么?

听课!

2.昨日青蛙吃了吗?

青蛙吃了1只

3.目标定好,有规划,执行力如何?

刻意练习是养成十二个好习惯的方法之一!

加油!握起拳头,感觉充满了力量

就寝 22:17

晨起5:36

昨日午休/冥想:工作中未完成的事宜

高效能慢生活,从好习惯开始

阅读分享是积累,内化的过程!

连续不断的每天阅读《善用时间》,并每天分享一章,自己收获的同时,也通过语音分享的方式,和大家一起共享其中精华部分!非常棒的费曼学习法!

昨日三只青蛙

1线下亲子课

2.线下亲子课

3.线下亲子课

今日三只青蛙

1回老家

2.在路上

3.听录音

【昨日收获】

1。用心做一件事,事半功倍

2.听读:时间管理进阶10堂课

3.阅读:熊猫小课✔10/12《高效阅读》《习惯养成》《善用时间》《轻创业》

4.亲子。看着大宝头晕的样子很担心,自己却做不到体贴入微。这是自己的一大弊端!

5.创新:学做菜,汤系列:清炖鸡腿芋儿汤

6.家庭:哥哥嫂嫂过来保养车子!

【昨日反省】

1.你的目标在哪里,你努力的轨迹就在哪里

家有三宝,不要刻意冷处理任何一个。孩子很敏感,没有安全感

2.学习不能落下,和大家一起学习,感觉氛围不一样!

【昨日好习惯打卡】

1.✅工作清单:

整理办公区✔

优化流程图✘

和客人聊天,愉快的体验!

2.✅早清单:

- [x ] 早起✔第125天

- [x] 阅读✔张德芬系列第三本《重遇未知的自己》,《活法》,《善用时间》

- [x] 晨间日记✔写简书第118篇

3.✅晚清单:

- [x] 护肤✔,敷面膜!

- [ ] 早睡:第11天13/70

【感恩分享】

我们渴望孩子成为心目中的那个他!却忽略了,世界上没有相同的两片树叶,自然也没有相同的两个人,心目中的影子,怎么可能在现实中呈现?所以放掉那些人为的假设。用欣赏的眼光欣赏孩子!你会得到不一样的惊喜!

感谢孩子来到我们的生命里!

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