【健心践行打卡第212天:】（2018.5.21)
一、功课：
大礼拜108个，静心20分钟，快走5公里，完成。
二、感恩
1.感恩倩倩，她今天打电话给我，说月底就有第一笔固定收益到账。
2.感恩小金玉，她今天和我分享，她说越给别人上课，她的状态越好。
3.感恩范范，今天转发了一篇文章给她，她就给我发了红包。
4.感恩湘湘，她今天分享了舞蹈的音频给我们。
三、欣赏：
1.欣赏倩倩，和倩倩见面只有几次，每次她都给我分享如何投资，如何提升财富能量的事情。我最欣赏她这种热心专注的特质。
四、感悟
1.意愿度起决定性作用。
2.放松是我目前的功课。
五、觉察
1.今天觉察到喉咙，头部有些发热，可能上火了。
2.今天觉察到自己，遇到冲突的第一反应，不是及时平静回应，而是充满委屈的愤怒的去表达，这样情绪有点容易失控。
3.今天觉察到自己对修行有点过于认真，以至于忘记了放松。
