你就是自己生活的指挥官。你必须自己决定——哪些习惯需要保留，而哪些习惯需要摒弃。你可以亲身试验，看看哪些习惯会给自己带来最好的影响。哪些习惯会提高效能？哪些习惯是你的阻碍？
以下是我从书中摘取我感兴趣的习惯清单：
（1）每日目标：每一天都提前设定目标，确定要做的事，然后去做。如果没有明确的重点，你很容易分心。
（2）小里程碑：每当开启一个新任务时，定位出第一个里程碑，你必须达成这个里程碑才能休息。比如，在看一本书的时候，你可以规定必须看完至少1章才能休息，无论如何都要完成这个目标。
（3）早起：早点起床（比如5点），然后直接去做最重要的工作。通常在早上8点前，你就已经完成了比很多人一天都多的工作。
（4）加速：刻意采用比往常快一点的节奏——走路更快一点，阅读更快一点，打字更快一点……回家更早一点。
（5）保持整洁：营造一个放松、井井有条的居住和工作环境。
（ 6）立刻行动：在设定目标后立刻开始行动，即使还没有完备的计划也没关系，用这种方法来打破拖延。不完备也没关系，可以在行动过程中进行调整。
（7）一分钟：每当你拿到了做出决定所需的信息，就设定一个计时器，给自己60秒做出决定。用一分钟来让自己犹豫摇摆，在这一分钟结束时做出一个明确的选择。一旦做出选择，就开始一些行动，让事情进入执行状态。
（8）截止时间：给任务设定截止时间，并把它作为一个关注点，牵引自己保持在正轨上。
（9）公开承诺：把你的承诺公开告诉其他人，这样大家就可以监督你。
（10）准时：在赴约时永远提前一点到达，准时的习惯会提升你的掌控感。
（11）碎片阅读：在等人或者排队的时候，读一本书或者读几篇文章。
（12）共鸣：想象自己的目标已经完成的画面，让自己进入已经完成的那种状态，同时内心保持全然相信。用不了多久，你会看到目标变成现实。
（13）奖励：在完成任务时经常给自己一些小奖励，看个电影，做个按摩，或者在安静的公园里度过一整天。
（14）每日例行：每天定一个时间来做同一件事。
（15）感恩：如果别人帮助了你，给对方寄一张感谢卡。我指的是纸质卡片，不是电子卡片。这种行为是很少见的，所以也是令人印象深刻的。你感谢的人会很愿意在未来给你带来更多机会。
（16）拒绝：对于他人提出的无关紧要的要求，学会拒绝。如果对方因此而对你感到失望，那随便他们。
（17）提醒：生日、节假日前的一两个月，在日历上标记提醒，提前把礼物买好。别等到最后一天。
（18）现在就干：念出这四个字，一遍一遍重复，直到你自己忍无可忍开始行动。
