1.早起写作:早起一小时,高效专注写作
(1)比平时早起一小时,在安静的空间里写作
(2)远离手机,保护自己的专注力
不要看手机微信信息,也不要刷视频资讯,最好把手机锁柜子里。
(3)设计倒计时闹钟,快速高效写作
比如,30分钟倒计时,要求自己30分钟内写完1000字的文章。
2.下班写作:提前规划,固定写作时间和字数
(1)提前规划,预留晚上写作时间
凡事提前完成,不要被截止时间追着跑,尤其是工作上的事情。
(2)固定写作时间和字数
比如晚上8点到10点写作,每天写1000字,到了固定时间,即使再忙,也要放下其他事情,立刻进入写作状态。
(3)设立例外情况
如有特殊情况,可免除写作,有利于减轻心理负疚感。
(4)写作前,可以做15分钟运动和冥想。
(5)不要写作到深夜,或者经常熬夜。
3.碎片写作:构思主题,利用碎片时间收集素材。
4.截止日期:设置截止日期,提高写作效率
如晚上10点前一定要写好今天的文章。人都是有惰性的,如果没有截止日期卡着,做一件事可能会无限拖延下去。