提笔,想到今天911事件。先感恩下能活在和平盛世。
从7月25开始的心理课,虽说一周一次,实际知识点好多,越到后期越觉得有些懈怠,珍珠不值钱,值钱的是把珍珠串起来的项链。现在先把珍珠分拣出来。
这两天身体感到倦怠,脑子也不很灵光。昨天下午去楼下刮了痧,依然没有彻底轻松下来。美容店里放的音乐也不很中听,隔壁床的妹妹要求换了相声,可我听来却是噪音一般。我知道,这是因为自己疲乏所致。
脑子想停下来休息了。今天日志偷个懒,把第六讲知识点拷贝下来吧。(同修们的整理)
亲、子、关系
归因的常见错误
人际关系的四个原则
自我暴露的四个层次
心理的内涵、外延
投射性认同
横联纵联互联胡联
拒学和惧学
家庭三角关系
孟母三迁
共生、分离个体化
谁痛苦,谁改变。—王爱萍
一切没有实际操作的心理咨询都是耍流氓一华晓妮
投射性认同构建了人和人的关系----卢城程
亲子关系咨询理念史:孩子—家长—家庭—成长
白领三角
咨询中如果父母双方都负责相当于没有负责,咨询方向导向父母一方负责,另一方负责挣钱,爱爸爸(妈妈)--韩大莉
每一个人都有父母;每一个人都曾经是个孩子;只要你活着就一定适应环境。
假若把“普通心理学”比作手心,那么“变态心理学”就是手背;两者构成了一正一反。“社会心理学”是关于心理的横向展示,而“发展心理学”则是心理的纵向维度;两者是一横一纵。“咨询心理学”就是对以上四门心理学的“互联”。
——杨晓杰
每个人都有父母,每个人曾经都是孩子,只要是活着,就适应了环境。
——宋一平 停止对配偶 的 抱怨,一个孩子的问题一定要归结到一人身上。全等于无 —张永梅
投射就是己所不欲,施之于人。
归因的同时要考虑到是否给求助者心理力量~李晓晖
人际关系的四个原则:相互性原则,交换性原则,自我价值保护原则,平等性原则——乔华芳
亲子问题处理总原则:
优先处理情绪(是否可以改变认知/看到差异)
家好比是一艘船,当它在摇晃不定时,船上的每个人的反应往往是各自抱住一根桅杆,不可能讨论解决问题方法。摇晃不定,就是情绪的不稳定。需要先稳住船体。
处理问题,注意时间性,以便产生完成感。