中原焦点团队 焦点中级23期坚持分享第469天。总共424场，咨询师175场 2021.10.24
1.心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。协助就是不能比来访者更努力更着急，不然就会卷入。心理问题，我们只能帮助解决心理问题，不能帮助解决实际问题。可以具体聊问题。具体化非常重要。
2.心理咨询一开始就要说清楚，咨询不是一两次的事情。来欢迎去不留。不要过多的赞美，赞美会让来访者隐藏一些东西，更多的要引发自我赞美。
3.心理咨询要一开始就要了解情况，在不在心理咨询的范畴。
4.心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则（伦理、慎独、不伤害人）通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。要深挖一口井。
5.咨询心理学，心理常见内容：职业规划、婚恋、亲子教育、学习问题。亲子教育（家庭教育、发展心理学）需要理论支撑。
6.心理咨询师应有的方式和态度：唯物主义、普遍联系、限制性、统一性、中立。普遍联系指的是生理、心理、社会。统一性指过去、现在、未来。
7.限制性：职责限制、时间限制、感情限制、目标限制。职责咨访双方是最熟悉的陌生人、保护对方的隐私。时间一般不超过60分钟，以50分钟为宜。不要随意延长。延长就需要督导。感情限制，走出咨询室就要忘记，不要老记挂。
8.心理咨询师应有的心理素质：良好的品格、自我平衡能力、无条件接纳、强烈的责任心、自知之明。自我平衡能力需要被咨询、督导、分析、成长小组。
今日三件好事：
1.下午带儿子去了大洋湾公园。儿子能挑战晃桥成功！
2.两个姐姐全家来玩我家玩，晚上一起吃饭。
3.早上很早起来，收拾家里，准备早饭，整洁的环境让我感受很美好！
