每一天的日子都是忙碌的，包括今天。
晚上准备去婆婆家吃饭，我提前给宝打电话让他准备下，他答应了。过了半小时我又打电话。本想问他吃了想不想吃点什么，结果说出来的是:“你好了吗？”
“我在吃东西。”
“那是要多久？”我冷冷的。
“再一会儿，反正我没那么快。”他急急回应
“一会儿是多久？”我需要确确的时间。
“不知道。”
“……”可以感觉到体内有火在徐徐上升，停顿几秒之后，尽可能地表达当下的感受，“我本来是想问你要不要买点什么给你吃，结果你第一句话告诉我你在吃东西！我刚才已经给你打电话了，让你做准备，结果半小时过去了，我还要继续等，而且我还不知道要等多久。”
“好了，我会尽快。”听得出他的口气软下来了。
“拜拜~”我挂了电话，心里还是有些许的不快，可又能怎样，转身进了边上的“留白”。
看了这么多的饮品，很少喝的我也不知道点什么好。最后选择奶茶蒙太奇，加了蒟蒻，听了店员的话，去甜。本想和宝一起喝，想想算了，不知要等多久，坐下来自己慢慢享受下。
奶茶感觉没有多好喝，好像不如宝平时买的奶茶。喝得很快，这是从小养成的习惯，吃东西都很快。于是打开简书码码字，整理下自己的思绪。
昨夜睡前，没有调闹钟，告诉自己今天5点起床就可以了。
凌晨醒来，睁眼瞄一眼右边的落地门，屋外还是漆黑一片，“五点了吧？”
伸手摸到左边床头柜的手机，一看4:03~还这么早！
点开微信，小来早晚打卡已然成了习惯，已经打卡255天了，今天的这句话很是喜欢——你对自己好，才会变得出色。
可是怎么样才算是对自己好呢？我也不知道，每天做喜欢的事情就是对自己好吧！呵呵。可，为什么感觉自己不够爱自己呢？
看着镜中的那张脸~皱纹毫不客气的刻画在眼角，眉心中间那俩小豆在比艳，额头上还有一颗摸上去还有些疼。大眼睛上的双眼皮干瘪没有水份，细看微微下垂，水灵灵的状态不知离去多久了？对着镜中的自己笑笑，四十岁了，就是这样吧！
小打卡中看看今天的作业，绕口令~哈哈~太简单了，可以轻松搞定。
在演讲实战营里，每天打卡我都是No.1。很享受自己完成打卡的快感。今天是第8天了距离完成30天打卡还有22天。很喜欢看小伙伴们给我的评论，那一段段欣赏、鼓励的话语如晨露般一样着我的心田。难道我还需要被肯定和赞许才能收获自信么？或许吧。再多的赞许那也只是外在的声音，我的内在如何看自己才是重点。做自己想做之事，享受之便是最大的乐趣吧！
跑步，阳光特别好，蓝天，白云，绿树，还有锻炼的人们……
边跑边听书——《重塑大脑回路》，很棒的一本书值得一听再听。讲到如何让自己不焦虑，通过运动，调整睡眠的方式，改变大脑的惯性反应。
跑步后回到家，没有直接去洗澡忍不住打开电脑改了昨天的PPT，改完之后才发觉冷的直发抖。“疯了，简直是疯了！事情没有轻重缓急的瞎干。着凉就好玩了。”心理一阵发怵。人有时候就是这样没有理智。
午睡一小时，然后剪发去了。
在然后夜幕降临了——
直到这时（距离最后一个电话已经一小时了），宝才出门来找我。
时间过得真快，发现等待可以是一种折磨，也可以是一种享受，就看自己的选择了。这一小时里，我选择和自己对话，觉察内在的焦躁在码字的分分秒秒中慢慢、慢慢~消散。感谢自己的选择，觉察每一个当下，接纳自己，表达自己的感受。这虽然不是解决问题最好的方式，却是善待自己最好的一种方式。有些问题或许就在不用解决的时候烟消云散了。
爱自己，从觉察自己开始！
