瘦身日记40：68.4-68.2今天吃了10多个小巧克力，会不会涨体重？

这周做得最好的就是每天坚持游泳1000米，今天还汗蒸了10多分钟，昨天的三坨猪蹄威力不大，没有涨体重，今天又去做了塑形，本周体重减得少，维度有点变化！

早餐：1个皇帝蕉，1个芽菜包子

加餐：1个番茄

午餐：猪蹄1坨，白豆10多颗，干豇豆几根，茄子

加餐：番茄一个，10多个小巧克力

晚餐：茄子

运动：游泳1000米，汗蒸

睡眠：10：30

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