知情行，认知，情绪，行为三者之间相互作用，相互影响。
大儿子这两天生病，嗓子发炎，昨晚请假回家看病，我和他爸爸都认为没什么大不了的，吃点药就好。可儿子觉得他病的很严重，今天早上叫他起床吃饭都没有起，我就知道这也去不了学了，心里是有情绪的，觉得感冒都会有一个过程，都会有病情很严重的一两天，大家不都坚持上学，上班了嘛，到你这儿就成天大的事了，还觉得儿子没有韧性，意志力不强。但看到儿子躺在床上的难受劲儿，心里还是很心疼的。于是，在我去上班前，把饭端到他床头，看着他吃完饭，叮嘱他一会儿把药吃了，就去上班了。
中午回到家，儿子还是没有起床，但听他奶奶说已经吃过饭了，吃了不少面条，我去看他，依然很难受的样子。
我在想，也许儿子这次虽没有发烧，但嗓子发炎，不能说话，也真的挺难受的，如果他好一点的话，可能就不会赖在床上，想想自己生病比较严重的时候，也是赖在床上不想动。当我设身处地为孩子着想时，我的认知发生了变化，我的情绪也跟着发生了变化，心里也接纳了孩子生病请假的事实。
晚上，儿子给我打电话说好一点了，和弟弟一起出去买草莓，在家放一盒，明天来学校带一盒。
儿子的情绪状态明显也好了很多，看来，没人愿意装病。生病了难受也是真的。
