p83.春天的学习和脑力劳动，特别是在低年级，应完全不像秋天那样安排。
p83.在中年级和高年级，应利用一切可能在春天最大限度地减轻脑力劳动。
p83.不能不估计到，由于维生素储存耗尽，在少年的机体内尤其如此，以致春天视力最容易减弱，并发生眼病，而眼睛在脑力劳动中却有特别重要的作用。
p83.我在许多年内总是给八九年级的学生布置如下夏季作业：阅读下一年将要学习的文艺作品。这就大大减轻了他们的脑力劳动，解除了过重负担，使第四学季不至于过度紧张。
p83.防止负担过重意味着：第一，从儿童3、4、5岁起，就要关心如何使他有丰富的智力底子，借以在家里获得智力的发展，因此，要不断提高父母的教育修养。
p83.第二，不可使技能与知识比例失调，要切实保证学生学好知识和掌握学习技能的过程，因为知识和学习的技能是他们从事脑力劳动的最重要手段；
p83.第三，要在实践中贯彻教育心理学的原理，也是教学法理论的最重要的原理，即没有抽象的学生；要把知识传授得深刻，意味着要察看每个儿童的脑力劳动；
p83.第四，要关心知识的不断发展，使知识“流通起来”，不停留在脑子里成为僵死的负担；
p83.第五，不可使学习变成没完没了地补习落下的功课，不要无休止地赶做未完成的“尾巴”。
