今天是20210401星期四,总自律行动计划第207天+精进第091天,天气:晴朗
【精进091】深度专注工作学习
Part 1 今日记事、心情、总结:
今天周四,昨晚晚睡,今天早上七点多起来。今天还是没有做到早睡早起早上总是起不来,闹钟响了关了继续睡,睡了,又想响了又管,然后到了7:00没办法,终于要起来了。
今天的一天又忙着忙那的,经常就是秒回信息回这个回那个忙,这里又忙那里事情永远做不完肖时间一下就过去了,效率有点低,始终没有受到高度的专注的深度的工作学习。
所以应该先专注地做自己的事情,深度的做自己的事情完成之后,再用集中的时间去看信息回信息处理事情。
要提高自己的工作效率,就要明确自己的工作目标和任务,不要去这里一下那里一下,浪费太多的时间,先做重要的事情,先做重要的事情。在做的重要紧急的事情。
接下来我就是要学习深度专注的工作高效的工作,尽量不要什么事情都去秒回秒回。
Part 2 今日照片分享:
糖画
Part 3 今日学习:
今日心语签
4.1愚人节
今日为愚人节
态度决定高度
高度决定出路
出路关乎命运
保持笑逐颜开
是对自己最大的成全
认知上要有规划思维和逻辑思维,状态上要胸有成竹和不折不扣,行动上要复盘看到本质,结束后日常复盘,找到师父和分享经验,尝新和成长。
把工作看做良性互动关系,有道理✅✅
“经常秒回信息”、“经常被P0需求打乱工作节奏”,被迫秒回,这里下那里下,效率不高,忙个不停?专注自己的事情,没必要事事秒回!
应该保持深度、专注、持续工作和学习。远离浮浅化、苦行僧、工作狂。
嗯,深度学习、深度思考、深度工作和快乐生活!