曾经我对自己有的事情能坚持做下去,有的事情却始终坚持不下去,百思不得其解。是我的坚持能力有时强有时弱吗?今天看了《有效学习》的第一章,我想我找到了答案。
先来看一下我哪些事情是一直在坚持做的:
❤️记账到今天为止记了15年。
很多人都认为记账是及其枯燥无味的事情,但其实我记账的习惯从高中时就养成了,那时只是在一个小本本上记录每天花了几块钱,等到工作了我会在本本上记录每月收入多少、支出多少,月底会分析结余多少,支出方面每个类别占总支出的比是多少,某个类别花多了下个月就会刻意减少。而到了组建了家庭,我的记账方面又多了预算这一块,虽然别人感觉枯燥,我却乐此不彼的坚持了15年。
❤️每天坚持喝奶咖喝了8个月。
奶咖其实就是脱脂奶和黑咖啡的组合,其实第一次喝时我觉得很苦,简直入不了口,我认为我喝不了几天就会放弃了,但没想到我却一喝就喝了8个月。为什么呢?因为我发现了奶咖对我有个特殊的功效,就是通肠胃非常有效,而且配合了每天的微运动,居然在一个月内瘦了10斤,所以现在喝奶咖是我每天必做之事。
再来看看我一直坚持不下去的事情:
❤️首当其冲就是学英语。
学生时代学了10年,工作后买磁带、买书,现在听音频、背单词,但就是坚持不下去。
❤️练字
曾经有段时间,特别羡慕字写的好的人,想让字写的好看点,就买了字帖回来每天练1小时,结果坚持了一个月左右,就没有然后了…
我以上做的4件事都是为了让自己变得更好,那为什么有的成功了,有的却失败了,前两件事我发现了做它们的价值感及其意义,而后两件事我却没有发现。
&坚持记账,掌握自己及家庭的财务状况,能更加从容地面对生活。
&坚持喝奶咖,能达到减肥的功效,使自己更加苗条。
&而学英语和练字,只是为了以后能用的着,学没学得会都无所谓,所以也就没有坚持下去。
所以,想做好某件事、想学习某个领域的知识或某项技能,那就想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义吧。