每日一省 32
周末又探索了一个新的学习方法。因为周末在家需要干家务，没法安生坐在这里写笔记，所以买了蓝牙耳机，手机放桌上，边做家务边复习以前的课程。虽然效率低点，就当磨耳朵了。
今天跟大家分享的是33节，化解夫妻沟通的死穴。也许是从这节开始，我的心情不那么郁闷了，好像在夫妻关系上学到了一点点策略。
一，八个死穴
1，否定语气
2，牵连“第三者”
3，迁怒他人
4，无中生有
5，重提旧账
6，离婚挂嘴上
7，长辈瞎参与
8，陷入消耗战
写到这里，感觉自己点中了好几个死穴，还没死，是因为彼此都还需要彼此吧。否定性语言是我们之间最常用的，尤其是我。总在否定他，说话带刺。老师在课程里说，当两人意见不一致时应该这样表达：站在你的角度，你说的是对的，可能如果换我是你，我也会这么想。但是我有自己的想法，想跟你谈谈。
家庭里充满大家都想谈谈自己想法的氛围是非常好的。这需要慢慢改变，慢慢营造。至少目前我还说不成那么柔软的话，慢慢练习吧。
二，化解方法
1，吵架公约
这个挺好，约定好原则和界限，每次吵架时互相提醒一下，也许只说一句“按公约吵架”，架就已经吵不起来了。但是，我的行动力在这里就有些迟钝了，学了两三天，还没有好好跟他谈这个问题。
2，爱的语言
女人爱哄，男人爱捧。
有时男人一句“我错了”，女人就什么气都没了。这是男人的一种姿态，女人也可以说给男人，这全在于两人爱情滋养，情感的流通问题。
还有，在问题出现时，主动把错揽到自己身上，说自己有不足，有缺点，自己也有不对的地方等等，对方会把你抬上去。（这一点我不太确定对课上内容理解是否准确，笔记记得不太好，以后还需要再重复听，继续感受）
