怀着激动和兴奋的心情参加“2023市级骨干教师小学心理健康教育国培项目”学习。今天随着商丘师范学院法学院院长的培训总结，我们为期10天的培训结束了。在这美丽的校园里学习的每一天都有收获相伴，每一刻都有精彩相随，每一秒都有感动同行。
第一天龚志宏老师的思政课让我眼界大开，给我感触最深的就是不盲信自媒体，要多关注官方网站如：“人民网”、“光明日报”等；作为教师多培养道德高尚的人才，爱国的人才；要睁眼看世界，正确看待中国与世界的关系。
下午的课是商丘师院贾文华老师的《小学心理教师的职业幸福感与心理健康》，贾老师的这堂课没有高深的理论，活动体验让老师正确看待教师职业，从中找到职业幸福感，并且提醒教师照顾好自己。
第二天曹子侠老师指出青少年心理健康问题日益凸显，指出小学心理健康教师的重要责任。曹老师围绕“生命”这个主题，还开展了一系列心理健康教育的活动：“火车难题”、“我们是一家人”、“世界因我而美丽”、“我的生命鱼骨线”等。
当天下午，商丘师范法学院院长张雷为培训的老师们开展了主题为《法治社会、生命安全与法制教育》的讲座。讲座中，张院长首先通过分析国内外的刑事案件，诠释了“法制与心理是一体两面”法律与心理密切相关。接着，张院长引经据典清晰地讲授了“法治”和“安全”的理念，分析了当今社会的学生与老师处境的“变化”，使老师们明白了法治的意义，认识到了当前老师和学生面临的困境。
11月4日上午,史彩娥老师的《小学心理健康教师专业发展》课给我带来了震撼。她的活力，工作热情，都是我努力达到的目标。史老师是河南省中小学心理健康教育研究中心研究员、河南省中小学心理健康教育教学专委会副主任委员、河南省基础教育课程与教学发展中心正高级教师。她通过心理健康状况、了解心理健康文件、新时代心理健康的要求、教师心理健康保障四个方面展开讲解。她绘声绘色的讲解、幽默直爽的性格深深感染着我，让我认识到一个心理健康教师应具备的素养。
4日下午，国家三级心理咨询师武亚楠老师开展了《小学心理健康教育活动的设计与实施》的主题讲座。针对为什么要开展心理健康教育活动、学校心育主题活动的节点与内容和学校心育主题活动的设计与开展的三个教学板块，武老师结合自己的教学实例一一进行了生动细致的讲解，讲解过程中，武老师还组织教师们积极参与各种心理教育的活动，使老师们在活动中感悟活动设计的巧妙和作用，并组成小组设计更多的活动。
11月5日上午，郑州市回民高级中学王春前校长为大家进行了《学校心理健康教育策略与校园心理危机应对》主题讲座。王校长分别从《校园心理危机应对策略》和《常见心理问题应对策略》两大方面细致地为大家进行解读探讨。王校长的分享，让我了解了学生整体心理的新特点，以及成因，引发了大家的深思，比如家庭、学校和社会的教育观念需要重新审视。王校长还分析了小学生常见心理和行为问题，针对不同年级的学生出现问题的表现及成因作了细致的分析，以及应对策略，利用教育规律规避学生心理问题。
11月5号下午，郑州市回民高级中学安旖老师进行了基于《指导纲要》的心理健康教育课程的设计与实施专题讲座。安旖老师基于《指导纲要》的心理健康教育课程的设计与实施，进行了生动详尽的讲解，整场讲座注重学习如何设计和实施基于指导纲要的心理健康教育课程，让孩子健康成长！
11月6日上午，郑州市创新实验学校夏中琳老师进行了《学生心理发展及问题》专题讲座。夏中琳老师分别从三个方面展开本次课程：1、小学生心理发展特点，2、小学生心理案例分析，3、小学生心理教育对策落实几个方面进行讲解。夏老师的讲座实用性强，干货满满，让学员对心理健康教育教学内容有了更加清晰准确的认识，也找到了自己在教育教学工作中的不足。恰似“久旱逢甘霖”，又如 “深夜遇明灯”，更是我们一线教师专业成长的加油站。我们将以此为契机，为推动教育事业的发展而努力！
11月6日下午，商丘师范学院崔爱善教授的《教师自我成长的团体心理辅导》讲座，主要是从团体心理辅导的理论知识到团体心理辅导的具体体验过程进行了讲解，让我们对团体辅导这一概念有了更深入的认知。 崔教授告诉我们什么是团体辅导，为什么能带来改变，如何运用团体辅导。通过学习，我们了解到团体心理辅导有其自身的特点和性质，在团体心理辅导的初始阶段、工作阶段、结束阶段都有着不同的特征。
11月7、8、9几天的心理健康教育课的设计指导，更是给我带来了及时雨，它又似一盏明亮的指路灯，为我们指明了心理健康教育课该怎么上的方向。
这次国培学习给我带来思想上的提升，更是给我带来了专业心理健康教育上课的技术指导。上面更多的是学习内容总结，接下来我谈谈我的深刻体会。
要说前两天的课更多的给我的是理论指导的话，后几天的课程更多的是给我了技术。特别是上好一节心理健康课的技巧，比如：如何选课，怎么设计课，如何上好一节课等。可以说这次培训我最大的收获就是学会了上心理健康教育课，在之前这是我的困惑。我虽然讲过一节心理健康教育优质课，但是当时我并不清楚心理健康教育优质课的标准是什么，应该遵循什么。我是语文学科老师，是班主任，评委老师都能听出来我是教语文的。后来我讲着讲着就觉得心理健康教育课和思想品德课很像，我自己就分不清楚，心理健康教育课堂上是传授心理学知识，还是对学生进行思想品德教育。今天算是明白了，心理健康教育课就是老师运用心理学知识指导学生做好心理健康教育活动，更多的是让学生通过体验感受到他遇到这样的事情应该怎么应对。比如：遇到生气的情绪，家里有个爱唠叨的妈妈，怎么克服自卑心理等。心理健康教育课不是给学生讲大道理，是体验后总结出正确的应对方式方法。
通过培训，我还明白了，作为班主任的我，早在几年前，我考取了国家心理咨询师后就已经通过主题班会的形式给学生上心理健康教育课了。所以，我感到作为老师，特别是班主任，懂点心理学知识还是很有必要的。我也终于明白我为什么在学习了心理学之后当班主任，学生们都很喜欢我了，是我懂他们，并且还经常给他们上主题班会课，让他们释放学习压力，缓解学生交往时发生的矛盾。特别是那些调皮捣蛋的学生，在我的班级里都能收敛，并且还特别积极发扬长处。
这次培训回去，我更深刻认识到了心理健康教育课的重要性，也在取得了真经之后更有信心上好心理健康教育课。我决心引领我校的心理健康教育课，这应该是我在退休前做的最有意义的事情。
后两天的教学设计指导课和优秀课例展示，让我有着强烈的当一名心理健康教育老师的冲动，恨不得立马去给学生上心理健康教育课，和他们一起做游戏，引导他们在快乐中成长。
我现在是语文老师，还是班主任，语文老师严厉要求学生认真听课、完成作业，班主任严格要求学生遵守纪律，不许出格。这和心理健康教育老师对学生的要求有些矛盾，所以李倩倩老师说当班主任和心理健康教育老师相冲突，一人不能兼二职。不过我认为有个办法可以缓解二者之间的矛盾，就是班主任上好主题班会课。在主题班会课上完成心理健康教育，疏导学生学习和人际交往中的紧张关系，缓解内心压力和关系矛盾。
听了老师的课后，我再回忆五年前我在农村初中的最后一年，不，其实在这之前，我的班级主题班会课上就运用了心理健康教育。只是那个时候没有见过心理健康教育教材，也没有参加过心理健康教育学科的教师培训，更没有专业的老师指导，我自己只是根据班级的现状和学生遇到的一些问题，我拿来在主题班会课上让他们自己找办法解决。没有矛盾，没有对抗，有的是换位思考、互相理解。特别是我第一年调到县城小学上班，学校给我的是全校最乱最差的班级。那届学生我把每周一下午的班会课给他们自己上，开始我给他们上，把班级里、学校里，甚至是社会上的热点事件拿到课堂上让他们讨论，发表看法，引导他们正确去看待事件，总结出正确的应对措施，以此来教育指导他们的言行等。慢慢地，我会引导他们关注班级当下需要解决的问题，让他们自己做主持来上这节课。再后来学生自己学会了找主题，自己查资料，自己策划当主持，他们已经可以正确看待和应对生活中的一些事件了。如今看来这就是我自己开发的心理健康教育课，当时要是有今天的培训我可能会更有方向，更有技巧，课也会上的更精彩。
总之，我觉只要是用心的老师，都会在工作中有创新，所有新学科新技术都是有心人的专利。所以，我很珍惜学习的机会，这或许在别人眼中就是另类。也渴望有心无挂碍的学习机会，还有无情的岁月总是不饶人，年轻的一代总是催人老。也希望年轻的孩子们在最好的年龄里珍惜易逝的韶华。
