独处是一种境界

到了一定的年龄就特别喜欢独处,虽然我本不是一个喜欢热闹的人。也不喜欢在人群里受到关注,不喜欢呼朋唤友在觥筹交错中迷失了自己。我喜欢一个人端起酒杯,在角落里慢慢啜饮。喜欢一个人翻起一本书坐在咖啡馆一下午。喜欢一个人骑着单车耳畔听着自己喜欢的音乐。喜欢一个人深夜写着自己喜欢的文字,听着窗外淅沥的小雨。喜欢一个人,一杯茶,一本书,一首音乐……

当独处变成一种享受生活,你就不再孤独了……

叔本华说:要么孤独,要么庸俗。

不会独处的人,铁定会庸俗下去,这是原理,不仅仅是一个人生哲理。

善于独处的人,心才能沉静,才能觉察自己内心的需要,才能化解内心的冲突。在独处的过程中才可能回归本我,听到内心的声音,摒除杂念,摆脱外在的精神依赖,独处是静心的一种方式。

我们认识自己和世界要经历三个阶段:

一是通过认识世界来认识自己,也就是自己是社会中的人,是对自己身份上的认同来认识自己是谁,比如我是一个老师,我是一个医生,对自己的认识带有一种社会共性。

第二个阶段是有了一定的人生阅历以后,通过自我反省再来认识自己,到底我是一个怎样的人。

第三个阶段是人通过自我反省真正的自己是谁,再来看这个世界。心理学上有个名词叫投射,我们外在所看到的都是自我对外在的投射,其实你看到的不一定是真实的,你听到的也不一定是真实的,事情的真相经过不同人的眼睛,不同人思考的视角,即使同一个人在不同的心境下看待的世界都会不同。所以独处反过来又让我们重新认识了世界。每个人在成长的过程中都要历经以上这三个阶段,后面两个阶段想要顺利实现,只能建立在独处的习惯之上。

喜欢独处的人是偷得浮生半日闲时的清欢,独处是一个人看云卷云舒的淡然,独处是燃一炷香,温一壶茶时的悠闲心境,独处是一个人就可以拥有过好一生的那份底气。独处是让生命最大程度地参与生命。


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