你有被讨厌的勇气吗？你会在乎别人的看法吗？你会在乎别人的眼光吗？你的亲子关系紧张吗？你的人际关系紧张吗？你是否每天都不开心？你喜欢否定自己吗？所有的这些问题都能从被讨厌的勇气这本书中找到问题的答案。这是一本我非常喜欢的书，
我们的不幸是谁的错？任何经历本身任何经历本身并不是成功或者失败的原因。并非因为自身经历中的刺激。所谓的心理创伤而痛苦事实上，我们会从经历中发现符合自己目的的因素，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。机密本身不会决定什么。我们给过去的经历赋予什么样的意义？这直接决定了我们的生活，人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。愤怒都是捏造出来的。愤怒也是一种沟通方式，其实除了愤怒，这种沟通方式还存在很多种沟通方式。如果要改变对世界。或是对自己的看法。就必须要改变世界的沟通方式，甚至改变你自己的行为方式。你依然是你，只要选择重新选择生活方式就可以了。只要你变了，周围也会改变。必须要有所改变。不能等着别人发生变化，你不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期待。过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活。也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。把自己和别人的“人生课题”分开来，让干涉你生活的人见鬼去吧。这是我第二次读它了，每次读都会有不同的收获，它值得我们反复阅读。
