你知道吗？很多麻烦和问题，多是你自己急和快造成的。急和快的背后是你的心的作用，贪嗔痴主导。在贪嗔痴的频道上，你是看不见事物发展的规律，看不清事相的因缘来去，完全按照自己以为的，去认识、理解、反应、应对，即使是有人提醒你，你也不以为然，甚至是怀疑，你只相信你自己，相信自己的逻辑、思维、认识。事实上，在超出自己认知的一切东西面前，你只有本能反应，喜怒哀乐、怨恨恼怒烦。

        你会说我没有着急，没有很快啊，你看周围人都是这样的，你没有觉知，你是不会觉得自己急和快。觉知力，是你的一种能力，观想力也是一种能力，思维力也是一种能力，你缺少正确思维，同时对觉知力和观想力概念全无，更不用说应用了。你知道自己缺少吗？知道自己本来就具备但不知道怎么去应用吗？

        反思、反省、检讨自己的能力应该具备吧？但是若没有觉知，从何反思、反省、检讨呢？无用功的。

        你说我管你那么多，我就这样，反正大家都是这样，那就继续这样哦。如果一个人真能这样也就好了，黑灯瞎火随它去，认命纳受臣服。一朝暴命，那就暴命，谁也不怨谁也不恨，自受自了，这是牛人一个。有没有这样的人呢？太多了。但是他们遇到一点无常，没有不骂爹怨娘，怨声载道的。唯独不骂自己是个大愚痴。

        朋友问，如果在外部形式上，多做一些能让自己开心的事情，久而久之是不是也能改变自己的内心？我说不能。让你开心的事，未必能让你的心发生改变。开心的事？是凭自己的感觉，要做那些让自己产生开心的感觉的事，它会暂时让你开心一段时间，过了临界点，不开心的感觉照旧出来，所以就要不断的去发展让自己持续开心的方式或形式。

      当你不开心的时候你会做什么？喝酒、抽烟、看电影、找朋友聊天、旅游、运动、阅读、睡觉。。。，有人为之能列出足足一百条可以去做的事情，那都是建立在你身心健康的基础上，以及经济条件具足的形势下，这些都是打发人的空虚、无聊、孤独的。在无常下，比如你生病了躺在那里需要人照顾的时候，你还可以靠什么来让自己开心？开心的起来吗？病痛折磨的人生不如死，那些曾经让自己开心的一切，在此刻还有多少？还有作用吗？

      你以为生老病死只发生在别人身上，离自己很远？无常迅速的。不用考虑任何人，单单问自己，你如何保证自己的明天一定是活着的醒过来？拿什么保证？

      当我们把所有的假设都是建立在自己会一直身心健康的活着的时候，这种大虚妄就应生而起。构建在虚妄上的理想、梦想、规划、蓝图，你知道它坍塌的有多快吗？它只是在目前向你传递一个讯息，它会坍塌，你就已经受不了了。你没办法去接受一切都会失去，包括你自己。它会因为你不接受而不坍塌吗？接受，早早知道，不必每日活在不安、恐惧中。也不必每日都伪装的很幸福很开心，你知道都是假象。珍惜当下拥有的，还能活蹦乱跳鲜活的生命。敬畏规律，深信因果。

      学着慢下来、静下来。慢慢的醒来，慢慢的洗刷，慢慢的吃饭、慢慢的说话，慢慢的回应，慢慢的开车，慢慢的走路，慢一点会让你更有智慧，更有运气。慢一点，给因缘一个等待，看因缘的起伏，看见规律。你会因为慢而成长的更快。

      静下来。和自己相关的，和自己不相关的，去观，你只有静下来，完全不需要自己的思考，言语行动，只是去看，去听，用你的心在当下，去觉知周围的一切，去觉知自己内在的状态、情绪、念头，内外都不跟随，只是去看，去听，去觉受，忍住想要跟随造作的言行、举动，你会发现很多东西都不是你原来以为的。你会觉得自己过去真的很可笑很可笑。

      一慢一静，智慧生。心清净，看周围一切也清明。不要急不要快，急和快都把真相掩盖。