王聪丽坚持分享第563天
今天读到《熙琄叙语》中自我照顾的部分，熙琄老师有她自己照顾自己的独特方式，并且感受到自我照顾是一件非常重要的事情，比如要好好吃饭，好好睡觉，好好放松等等，因为照顾好自己是所有一切的前提和基础。作为咨询师，更是如此。
学会自我照顾，自我照顾是自我成长的基石。自我成长和关系（痛苦往往是孕育我们成长饿肥料，但在当下我们可能不是很清楚，而且可能会陷在痛苦里无法挣脱）。自我成长其实就是一份由自我抗拒到自我整合的过程。我想身为人，一个做咨询工作的人，能通过经验，不断面对、不断成长、不断整合，也是人生一件很难得的事情，感觉没有白活。
