一.死亡并不是生命的结束
死亡是怎么回事
死亡是“新的开始”
生命究竟是什么
生命存在于我们能够支配的时间里
如何活出真实的自己
不在乎身外之物
不被别人的评价左右
顺其自然
二.关于爱
爱与被爱
传递爱时，自己也能获得幸福感
案例：歌唱家菲奥伦扎科索托
爱就是接受最真实的他
如何看待朋友
真正的朋友一个足够
真正的朋友祝愿我一切都好
相信内心的感觉
共同经历，彼此相扶
爱到底是什么
爱是人生存的终极目的
三.宽恕很难做到
宽恕别人
宽恕自己很难原谅的人，会感到无力
案例 ：遭遇“淀号”劫机事件
终止霸凌
霸凌是不尊重重命的行为
诗画集《不报复》
如何与年轻人共处
带着亲近温和的接触感
不以自我为标尺
尊重他人
四.不易化解的困难
面对突发的丧亲之痛
时间会遗忘悲痛，相信花儿还会绽放
当遭遇反对时
不停地问自己：为什么要这样做
案例：稻盛和夫创办第二电信
相信有价值的东西终将被认可
案例：日野原先生的父亲
培养孩子
给予孩子自由和信任
耐心等待孩子长大成熟
案例 ：日野原先生的母亲
五.遇见未知的自己
如何保持心态年轻
想活出崭新的自我
多尝试，发现新自我
时刻保持勇往直前的状态
如何与人亲近
幽默拉近人的距离
案例 ：淀号劫机事件的对话
“伟人”是什么样子的
能为别人花时间的人就是伟人
