今天读了《可塑的我》第一章自我发展，我第一次知道了人长大后除了青春期以外还有个中年的叛逆期，在青少年时期的叛逆期，人们感到父母和自我认知的束缚，要寻求突破和改变；而在中年的叛逆期，人们感到自身力量的衰退和时间的紧迫而想要进一步改变，进一步体会生命的意义。
我自己的青春期度过的就不是很好，在该想清楚我是谁？我是个什么样的人？我我想要成为怎样的人？适合称为怎样的人的年龄，我在上高中，为了拼进大学努力着，书中提到的关于青春期需要思考的问题我好像从来没有好好思考过！所以我几乎没有经过自我的整合便进入了成年，所以一直以来我都是以自我为中心的，我不会考虑别人的感受，极度没有安全感，讨好型人格，书中提到的所有负面的表现我都有！不过好在现在经过自己的成长我已经在中年的年龄差不多度过了自己叛逆的青春期。
关于中年的叛逆期，我的感触还不深，确实觉得身体和精力都大不如前，对于时间还没有好好体会过，只是看到爸爸妈妈一天天变老，孩子一天天长大时会感叹时间过的很快！不过好在我现在能够跟自己好好相处，接纳自己自身力量的衰退，通过合理地安排时间和精力让自己保持一个好的状态！希望读这本书能够让我避开自我成长路上的那些坑，平稳地度过中年的叛逆期。
