2025年5月30日，星期五，小雨。
晚11:42睡，早起6:50。
早上母亲做的饭。儿子主动收拾起书包，看来是要上学去。
今日全天小雨特意开车送了，儿子接着又送妻子去医院复查眼睛，然后才到单位，到了单位后被告知不用出差了，很是高兴。
中午力训sbd日。80公斤硬拉，80公斤深蹲，90公斤卧推很快就完成了。
训练完，洗完澡后，冒雨去吃羊肉泡。
下午一番忙碌，四点半就早退了。
回家发现弟弟来了，原来今日弟弟休假，中午母亲叫过来吃饭。饭后女儿死活不让叔叔走，让叔叔等她午休后，看她轮滑。
晚练字
2025年5月30日
1、运动：力训一个半小时。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
