这节课我们讲了孩子打妈妈的两种情况，一种是孩子有情绪，一种是孩子没有情绪。
当孩子有情绪打妈妈的时候，
第一，我们要保护好自己，不要让孩子伤害到自己；
第二，倾听孩子，让孩子有机会释放他的情绪。
当孩子没有情绪打妈妈的时候，分四种情况
第一，如果他是为了得到关注和陪伴打人，我们就平时多陪伴关注他；
第二，如果孩子是通过攻击获得快乐和满足的话，我们就有界限的表达自己，同时注意孩子的口腔期发展怎么样；
第三，如果孩子是通过攻击自我疗愈，也要倾听孩子，同时自我改变；
第四，如果孩子是通过攻击来建立连接的话，平时就要多和孩子连接。
第31课作业:
1、你家孩子是否也有出现这样的情况，假如出现了，学习完本节课，你会怎么做？
我家孩子不主动打人。假如出现要倾听孩子的情绪，保持界限，支持和帮助孩子。
2、继续练习P.E.T.，并注意在沟通过程中，问题区的转换，及沟通技巧的转换
3、你的每天10个情绪词还在坚持吗？你是否对自己的情绪更敏锐了呢？分享一下你对情绪的感受和理解吧！
对自己的情绪比以前更敏锐了。
准确认识和表达自己的情绪，对有效的沟通非常有益。要学会通过不同方式排解自己的负面情绪，而不是压抑。
