日期 ：2024年3月17日 星期日
浦东金桥 13~6℃ 小雨
每日检视：幸福＝健康＋关系+财富
【90天目标】
三个月健康饮食调理，减重8~10斤
每周一天陪妈咪（家庭日）
每周运动3-5次，早运动晚泡脚
每日阅读+听书
一周一次个人情感链接日
学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)
3月6日重新开启三个月饮食调理
【周计划】
️正式开启工作模式
️跟进最近客户，90天PPt践行
️ 周末房产金融学习
【三只青蛙】明日项
做一周计划
约老友链接的
运动听书，ppt践行开始
【健康】健康+效能
作息: 10：30睡觉，7：00起床
♀️健康：健康减重 20，累计5斤
今日饮食 ：
早餐：Vc益生菌 菊粉~水
中餐：米饭一份 青菜 辣椒炒猪耳
晚餐：牛杂 牛肉 豆腐皮
加餐: 桔子 苹果 李子
15日体重：60.1kg
2月24日：60kg
3月9号: 60.2kg
休息好了一天都不馋，没吃零食
♀️今日事
浦东学习ppt演讲力
加入ppt班委逼自己认真践行做成一件事
【每日三赞】
❤️赞自己控制好饮食，完成16+8的饮食规律
❤️感恩各位同学的优秀作品，让自己多了很多灵感
❤️感恩老师助教与每一位小伙伴，只有走出去才能见自己
[咖啡] 小结反思
记住三个字：不当真
半生已过，学会沉默
拥有持续成长与认真做一件事情的能力
凡事发生必将有助与我
总结：
90天ppt践行一定完成，认真去做一件事情，把电脑最基本的程序完成，把30次锦囊完成，每周四与自自己领的任务完成，走出恐惧让自己学会演讲！
听2005年6月14号乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼的精彩演讲
三个故事链接整个主题:
第一:关于如何把生命中的点点滴滴串联起来……
你必须相信这些片段会在你未来的某一天串联起来
第二:有关爱与失去……
唯一使我走下去的，就是我做的事情领我无比钟爱
你需要去找到你所爱的东西
第三:关于死亡……
时间有限，所以不要将他们浪费在重复其他人的生活上，不要被其他人喧嚣的观点掩盖你内心真正的声音
追随自己的内心去做一件热爱的事情！
人生近看都是悲剧，远看都是喜剧
人生最好的状态是向上的状态
努力去做相信自己有很多潜能可以发挥
下一步：
2024年剧本：
一定遵从内心的渴望，做个漂亮坚定有主见且自由的大女主，为自己想要成为的样子奋斗！
用数据给自己定目标，用行动来落地践
做人简单点，做事谨慎一点，凡事看开点，让自己有爱的能力，多爱自己点，每天多笑点！
不断提升认知与能力，阅读，社交，行动，开启财务自由之路的个人成长之路！
认真对待生活的女纸最美！
[爱心]修炼好自己的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……
能量文： 我愿意敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！
我愿意改变自己，丢掉过去一切不好的信条和体验，并转化它们为力量
我愿意站上我天命的位置，完成我的使命 ....
我愿意成为财富管道替天行道！引领他们获得财富与幸福！
