这几天微信听书《改变提问 改变人生》，貌似有启发，却说不清，用不上。自己平时经常陷入评判者泥潭，却找不到转换的好办法。今天摘录几段，好好体会体会。
在这个方法里面，我们来做一个实验，实际的体会一下学习者和评判者心态带来的感受。
我们现在先阅读一组评判者心态的问题：该责怪谁？我怎么这样？我怎么如此失败？我怎么什么都做不好？为什么大家都那么笨，那么烦人？我们不是已经那样试过，那样做过了吗？何必白费劲？
读完之后你是否有这些感受：无助的、悲观的、负面的、绝望的、沮丧的、紧绷的、受害者、输家？
接下来我们阅读一组学习者心态的问题：发生了什么？我想要什么？这件事有价值的地方何在？我能学到什么？对方在想什么，有何感受，他想要什么？我有哪些选择？我现在最好做什么？有哪些可能性？
读完之后的感受是否是感觉到无处不在的机会、启发和行动方向？
通过这两组问题的对比，我们能够感受到评判者心态对我们的影响和伤害。尽管这个世界充满了无尽的可能性，但是当我们以评判者的眼光看它，以评判者的耳朵听它，我们注意到这些可能性的能力就被严重地局限住了。
但是一旦我们的自我观察者意识到我们处于评判者状态后， 我们就可以开始控制局面，把控我们自己的力量了。我们可以选择把自己的思维从评判者转换成学习者。
