自律真是件不容易的事 少有人走的路(心智成熟的旅程)提到延迟满足感。今天去做那些让自己不舒服的事(学习,运动),这些反人性的事,都是为了让自己以后生活的更好,少壮不努力,老大徒伤悲。 延迟满足感,也是以小的牺牲换取大的回报