图文/喜悦

那是一种彻底良善的感觉——但不是刻意培养出来的善行或谦卑，而是去发现超越心智的把戏与发明的某种境界。然而，只有当你离开了自己挖掘的那个小池塘、真的进入到生命之流中，才能办得到。——克里希那穆提

从看到自己的心智把戏开始，生命发生了微妙的变化。原来自己在心智（小我）的操纵下，一直在自己的小池塘里游戏，即便经历着种种痛苦，却也依然乐此不彼。

这样的心智游戏，从很小的时候就已经开始了，在自己的小池塘里扑腾着。并一直延续到很久很久之后，上学，工作，结婚，生子，整个过程都在自我伤害着，也在寻找着出路。

自我“挖掘池塘”，简单讲叫它“挖坑”的能力是非常强的，瞬间之内就能把一个很大的坑给完成，自己跳进去，还想要把别人给拖进去，事实上，不是想要，而是直接，甚至强硬地把别人也拖进去。

你很难想象，几十年都停不下来的模式究竟有多么可怕。在这样的模式中，关系，事业，内在环境被折腾地多么痛苦。可是这些话，你告诉一个从来对这些没有观察过的人是很难理解，很难接受的。

就像多年前一样，是无法看懂这些话，并去观察自己的心智把戏，去看见自己如何演绎，如何让自己头脑里的念头变现，如何自我伤害，又伤害着他人的。因为对心智把戏投入的太彻底了。

那种投入的程度，已经合理化了一切发生，认为这一切就应该如此发生。从来没有怀疑过，没有质疑过。

而我们的怀疑心通常是来怀疑外在的事情，外在的人的。就像警察，他们怀疑的对象就是外面看似有嫌疑的人。

不能反观自己，不能观察自己内在的发生，是无法看到内在的真相。里面怎么演绎，甚至如何操控自己，自己完全不知道。即便是被它操控了，而且在这样的情况下让自己陷入了烦恼和痛苦，也让与自己相关的那个人也陷入了痛苦，但自己不知道。

昨天下午外出，想去超市购物，可是一出门，发现钥匙忘带了，购物卡也忘带了。先生下班也要到六点左右才能到家。

给他发了信息，很久都没有回复。一边在漫无目的地走着，一边就听到了脑袋里的声音，而且是重复性的声音。也就是说每次在遇到和先生之间的问题时，这样的重复性的信息就会出现。

这些重复性的信息，无非就是对我们的感情无望，对我们的未来无望，而自己要独自面对这个世界的清冷……越想心越凉。

看着这些信息又一次出现在自己的脑海里，也感受到这样的信息给予自己的影响，知道这是心智又开始挖坑了，而自己也开始往那坑里走了。

一个人有没有往坑里走，有一个标准可以衡量，就是体察自己的能量有没有下降，体察当下的心情是不是开始变得消极。心智把戏通常会让我们心情不好，甚至烦乱，甚至发怒。

在那个当下，叫停了它。“嗨，我收到你的提醒了，谢谢你这么照顾我，让我们休息一下好吗。”也在那个瞬间，体验到能量开始一点点回升。

心智即是我们的欲望，它的出现无非想要为我们争取利益，无非想要保护我们的安全，而它不知道这样的争取其实无非就是想让自己的利益更大一点，但依然是在小池塘里活动，并非真正的生命之流。

就是说它所争取的利益再多，也都是有限的，而这个并不能改变实质性的问题。同样的问题还会发生，当自己认识不到这就是“坑里的活动”，不管自己如何改变，都无法改变那个本质。

即便这次看见，按照自己的要求获得了满足，但同样问题还会继续发生。同样的把戏还会重演。因为根本没有看到自己在“挖坑”这个事实。

所有的“坑”（小池塘），只有在广阔的河流中才能呈现，也就是说“坑”是建构在这个生命河流之上的。就像所有的“动”是建构在“不动”之上的。

当我们知道自己所获得的利益，不及整体利益的一根汗毛的时候，自然会放下这个“挖坑”的动作。

停下自己的一切把戏，不在让自己受伤，也不在让别人为难。对于我们人来说，这真的是极大的福利。而这些竟然可以全部由我们自己来开始，来结束。

是，对方没有回复信息，这就是一个发生。就像在海边遇到了一个小贝壳，可是不至于为了养活这个小贝壳，然后再跑很远的路，给小贝壳建一座房子，甚至为它娶妻生子……

过了一会儿，先生会了信息。信息居然说，晚上不在家吃饭。

哈哈，好吧。那我可以去看一场电影。事情就这样愉快地终结了。

头脑中预想的他回来又要把我吵一顿，我自己如何和他争执……什么都没有发生。像极了顺畅的河流自由地流动。

哈哈，真的是太有意思了。

20211203