今天是什么日子
起床：5：35
就寝：1：05
天气：晴朗
心情：良好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 完成科学中心大挑战。
2. 大致浏览了相关课件。
3. 检查孩子学校的背诵。
改进及习惯养成：
1. 每日上班列出必做事项并尽快完成。
2. 尽量在周三熟悉透自己要备的课件。
3. 每天早晚帮孩子养成良好学习习惯。
今日要完成任务，最重要的三件事：
1. 确定周末上课模式并做好准备。
2. 心里演练一遍自己备好的课件。
3. 好好断食让体重早日降低下去。
周目标·完成进度
1. 完成72小时断食。
2. 月底两天不爆碳。
学习·信息·阅读
1. 昨天开早会汇报近期工作，关于营队的推广我做的并不是太好，可校长随口说一句，你能招生一个就很不错了，毕竟手上还没学生。真是满满的鼓励，让人心生安慰！
可能予她是习惯性的鼓励或者事实的表达，但对于心里有些想法的当事人我来说，还是很解压的。能招来是我的本事，招不来也很正常。
2. 每次到了休息日就开始变得随意混乱，然后日更没了，减肥没了，意气风发也没了。好好整顿下自己的休息日，让一切如常的前提下休息好，换换心情，出去走走。
不能成天葛优躺在沙发上刷手机或者煲剧，哪怕给老友打电话闲聊也好。相互联系，保持沟通和成长，多好！
健康·饮食·锻炼
1. 休息日乱像要禁止，除了必搞的卫生和家务，白天还是别窝在家里了，最好放在晚上干，免得到家就想找东西吃。
2. 减肥的日子好好休息，保证睡眠质量。早睡早起早锻炼，读书做饭多学习。
人际·家人·朋友
1. 感恩校长Lucy的肯定和鼓励，感恩Rainbow让我在母亲节主持开场多露脸。为了不负众望，提前演练一下，认真对待。
2. 感恩孩子配合学习，这两天认真听了下她上课，感觉还是有主动的，下一步，和她一起好好复习学过的课程。
工作·思考
1. 任何工作都应该认真对待，做到更好。
2. 用心将孩子辅导好，让自己成长更快。
最美好的三件事
1. 早会被鼓励，继续加油干。
2. 博涌工厂店，组团去挑衣。
3. 中午断诱惑，晚上没爆碳。
思考·创意·未来
不打无准备之仗，为一切交到自己手上的事情负责。
