没有记录,就没有发生!
本周平均起床时间6点28,最早5:38
【90目标】
1、每天使用番茄钟至少3个
2、每周至少学习7个番茄钟产品知识
3、每周跑量21公里,备战11月份的线下半马
【本周目标检视】
1、每天至少3个番茄钟
结果:本周并没有专注利用番茄工作法,真正打卡是5小时25分钟,14番茄,今天有5个
2、每周7个番茄钟产品
践行结果:开始学习
3、21公里
践行结果:本周跑了4次,总共19公里,继续加油
【三只青蛙】
本周三只青蛙没有真正努力去做,需认真打卡
【个人学习】
没有好好学习产品,这个必须每天打卡
【事业】
* 每天日检视并日计划 完成
【家庭/亲子践行】
* 陪孩子去了公园
【反思感悟】
本周还有许多改善的地方
【下周目标】
【精力管理】
* 6点前起床
* 23:00前睡觉
跑半马
【个人学习】
* 每天学习一个番茄钟产品
【事业】
* 每天总结计划
* 每天至少3个番茄
【家庭/亲子践行】
* 每周陪老婆孩子户外一次