今晚的咨询是我听得最认真的一次，从确定咨询问题到解决问题，短短的咨询中蕴含了深厚的咨询功底。来访者迫切希望解决自己常感自责的问题，最后锁定目标是具体解决工作上的自责。咨询师陪伴来访者用平量问句、好奇三问等技术围绕来访者的问题进行探讨，让我受益菲浅。作为观察员，我体会到了咨询师的三个功底要到位。
倾听的功底要到位。来访者需要倾诉，那么咨询师就要会倾听、善于倾听。要听取来访者的求助目标，还要听出求助者的背后动机 。特别是在确定咨询目标时要精准反馈，要让来访者觉得你懂他了，这是良好咨访关系的前提。
语言的功底要到位。焦点技术是一门精专的纯语言咨询技术，对咨询师的要求很高，一方面要从语言表达中体现共情到了来访者，另一方面要准确表达咨询师的意思。
觉察的功底要到位。来访者通常又是自己的咨询师，他们也许在咨询中渐渐发现自己的问题和资源，也许需要咨询师的帮助才能有觉察，此时，咨询师要有敏锐的觉察力，善于围绕问题找切入点。
