1.迷茫时或者停下，或者做一件有意义的事情。在人生旅途中会经常迷茫、迷惑，不知道自己的目标是什么，应该要往哪里走，应该走一条怎么样的路。迷惑总是有，而面对迷茫困顿的时候可以停下来，让自己身心放松，什么也不想也不做，就是简单的过着每一天，可能你会渐渐找到答案；如果很长时间你还是找不到答案，我建议做有意义的事情，做以前想做而没有做的事情，如练字、骑行、定期运动、学一个技能等等。
2.所有的光鲜亮丽的背后，都是艰辛的付出。过去的你决定今天的你，今天的你决定明天的你。当你将今天时间用在哪些方面，明天的你就会在那些方面呈现较好的状态。美丽需要学习穿衣搭配、化妆技巧、塑形锻炼等等，这都是你需要通过付出努力才能得到的。所有的成绩都需要你花费一定的心思，付出一定的努力。如你想买好看的衣服，需要不断的逛淘宝，对不同款式进行比较，购买到最满意的衣服。
3.不同的层级，看同一件事、同一篇文章，有不同的收获。看书时，你觉得晦涩难懂时，请坚持一下，坚持一个月可能会有不同的效果。坚信量变达成质变的效果。
4.人的精力有限，尽量让自己装着正能量。一个人的精力是有限的，如果老是为了鸡毛蒜皮的小事，老是琢磨“他说这句话是什么意思”是耗费自己的心神，人的心思变得狭隘，不要太过计较，看重那些对你重要的人与事，定期清理心灵的垃圾，填充更有价值的事物。
5.专注能力需要刻意训练。刻意训练可以让你轻松在一个领域超越一大部分人，而至于在某一领域变成强者，需要不断的刻意训练加反思总结。当你没有心思学习时，先让自己保持学习的状态，每天坚持这样做，进入专注学习的时间将会变短，更容易保持专注。
