十二点才回到家，一边忙忙叨叨地准备午饭，一边任抖音短视频的声音在耳边回响。
视频一条接一条自动更新着，有的配曲悠扬、有的画外音嘈杂、有的感觉有点意思，就抽空瞥上一眼。
只有一条内容，让我重新刷回了一遍、又一遍、再一遍，心中无限感慨和震撼。
那是路一鸣老师发布的。我跟着他，围观了网友“小米悠悠”匆忙而潦草的一生。
“小米悠悠”是位卵巢癌患者，因为延误病情和后期的错误治疗，她搭上了自己的性命。
她的最后一条帖子是:今晚，我就要走了。
有人评论说:她什么都怕，怕耽误工作，怕麻烦家人，唯独不怕亏待自己。
我想起来前几年去世的那位新同事。看到她的讣告时，我连她的名字和脸都对不起号来，似乎也不曾好好打过几个招呼。
肠癌，低烧了一年多仍带病坚持工作。领导的追悼词再沉痛，也不及她可怜女儿的哭声让人揪心。
有同事一边拭泪，一边叹息道:她是太大意了，低烧了一年也不知道好好去检查一下……
还有我的朋友j，走了已整整一年了。
去年的这个时候，我站在急救室外，看着他哭得几乎晕厥的妻子和孩子，泪如雨下中，自然而然地联想到了因相同病症而去世的父亲:
高血压、不按时吃药、爱喝酒、脑干出血……
没有怕耽误工作当挡箭牌，没有延误治疗。他们两个人，属于极度的不负责任——对自己、对家人，都极度地不负责任。
昨天闺蜜来家里喝茶，她目光灼灼地看着我道:你现在，真好！
我点头，真好。
从烂泥一样的生活中挣脱出来，没有抑郁，没有垮掉，真好。
我想，那不是因为我是一个幸运或内心强大的人，而是因为，我是一个勇于吸取教训的人。
一个网友曾留言:最珍贵的三天是哪三天？我看着那行字笑了笑，他不过是想引导我说出“昨天、今天、明天”这个答案。
我没有回答，因为心中并不以为然。
人生最珍贵的只有一天:今天。
昨日暗沉不可追，明日遥遥不可期，只有今天的光阴、当下的生活、此刻跳动的脉搏，是我们可以握在手中、可以操控规划、和用心触摸的。
“小米悠悠”、我的前同事、朋友j和我的父亲，还有许许多多我认识的或听说过的人和事，给了我一个生动深刻的教训:
珍惜生命，好好生活，每一天，都要好好“供奉自己”。
