让痛苦流动

12.15让痛苦流动

  一直以来都知道当自己不开心时把不开心的事情讲出来就好很多。一样的道理，当自己内心具有痛苦时，自己本能的保护会让自己有很大的保护意识。时间久了这种保护意识会一直持续很难去除。可是、如果学着让自己真正的接受这个痛苦就会发现也许前期很难受，到了后期就是一种享受。

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