好好爱自己

好好的爱自己

爱自己的情绪

不让情绪影响自己

不让情绪伤害自己

没有什么比自己的健康快乐更重要

爱自己的身体、用心去呵护自己的身体

这个世界除了健康和快乐、没有什么大不了的

因为只有健康的活着、才拥有、体验一切

当情绪来时、去接受、去共处、去体验它的来来去去

一切都会好起来、好好的拥抱自己

给自己一个大大的拥抱

每时每刻好好善待自己

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