早上三片姜
赛过喝参汤
冠心病患者食用生姜
可缓解寒凝心脉所致的胸闷、胸痛
对脑血管而言
化痰消脂
改善痰浊阻滞所致的心脉不畅
降低动脉硬化风险。
抗血栓形成
保护心脑血管
醋泡姜，姜枣茶
蜂蜜生姜茶
生姜为药食同源
冬吃萝卜夏吃姜
不劳医生开药方
夏天空调病
生姜能温中散寒
适用胃寒冷痛恶心呕吐
生姜能温肺散寒
化痰止咳
适用于肺寒咳嗽（痰白）
生姜泡酒抗炎镇痛
辅助缓解关节肿痛。
寒疝腹中痛
喝碗当归生姜羊肉汤
吃姜不去皮
吃错一生疾
容易上火必去皮
遇上病毒感染
生姜可以将一军
能刺激活性免疫细胞活性
增强机体免疫力
常感口干、手足心热
易上火的阴虚火旺者
口苦口臭、舌苔黄腻
湿热体质者
胃溃疡、食管炎患者
少吃姜
吃姜不去皮
吃错一生疾
容易上火者食用姜必去皮
鱼蟹等食物中毒
生半夏、生南星等药物之毒
解毒必用生姜
